Qui a peur du loup des réseaux sociaux?

Dans mes récents entretiens de coaching ados et mes ateliers avec des jeunes, je suis frappée par leur besoin de cacher ce qui ne leur paraît pas recevable. 

🤨J'entends : "il faut avoir l'air fort et ne pas montrer ses émotions" (en parlant de la peur ou de la tristesse, car pour ce qui est de la colère, il n'y a pas cette pudeur). J'entends des affirmations de l'ordre du déni comme "je vais très bien", "je sais très bien qui je suis", tout en disant juste après qu'ils ne savent pas quelle direction choisir pour leurs études, qu'ils ne peuvent pas dormir à l'idée de passer un examen, qu'ils sont en colère contre le monde entier. J'entends une jeune fille "les gens ne sont pas ce qu'ils prétendent être et tout est mensonge", j'entends un garçon à peine majeur "je ne peux pas dire à mes parents ce que j'aime et ce que je veux, ils me rejetteraient"... Ce déni, cette idée du mensonge omniprésent, cette peur d'apparaître tel qu'on est, ne sont pas étrangers à la tyrannie des réseaux sociaux à mon avis.🤬🤐
Les réseaux, cet espace virtuel qui règne sur nos vies et sur notre psychisme, qui régente ce qu'on a le droit de montrer et de dire, ou pas, sous peine de risquer la honte et l'exclusion. J'entends que certains jeunes n'en peuvent plus de ce regard social lourd de jugements. Ils voudraient se déconnecter, mais est-ce qu'on a encore une vie sociale et un sentiment d'appartenance quand on quitte Insta et d'autres espaces de liens virtuels? Oui j'ai envie de leur dire, oui osez être authentiques... et en même temps, je vois de tels déchaînements de violence quand certaines personnes courageuses se déclarent ouvertement homo ou trans, ou osent émettre une opinion divergente de la norme. Donc me direz-vous, que faire?😒😩
Je reviens à notre positionnement d'adulte, que nous soyons les parents de ces jeunes, ou leurs profs ou autres, et ça vaut aussi pour moi quand je les reçois en coaching. Je crois que nous pouvons agir dans l'espace réel🛠️ avant de nous déclarer impuissants dans l'espace numérique📱 . Agir dans l'espace réel, c'est les écouter et les accueillir comme ils sont, avant de leur donner des conseils et de les convaincre de quoi que ce soit. Les écouter et les accueillir avec leurs doutes, leurs questions, leur déni peut-être, leurs affirmations même contradictoires, et juste écouter, poser des questions, dire qu'on n'est pas d'accord pourquoi pas, mais sans croire qu'on a raison du haut de notre longue expérience et de notre sagesse d'adulte. Je crois que c'est la seule manière de leur donner confiance en eux, pour qu'ils se sentent légitimes de penser comme ils pensent et d'être ce qu'ils sont. La seule manière d'avoir moins peur du jugement, d'être moins blessés par le rejet et l'exclusion si jamais ça arrive. La seule manière de les laisser devenir des adultes posés, tranquilles et réfléchis, qui à leur tour auront moins de hargne à critiquer les autres. Nous adultes, sommes responsables de ce que nous transmettons non seulement à nos enfants, mais à toute une génération. En tout cas moi je me sens responsable de ce regard que je porte vers eux, avec tendresse, avec confiance.